毎日、感謝できることを5つ書く変化するためには、まず習慣化する幸せになるには、楽しいことをするだけでなく、楽しいことをしていることを自覚する必要がある意義を見出だす他者の役に立てば立つほど、幸福感は大きくなる 幸福は対をなしてうまれる困難を…
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